Chia semínka

Superpotraviny-CHIA semínka, šalvěj hispánská, silný antioxidant, podpruje imunitu, hubnutí, hydratuje a dodává dlouhodobě energii. Zajímalo by vás, proč semínka chia dostala hrdé označení superpotravina? Třeba proto, že při dietě pomohou od pocitu hladu, diabetikům .

Chia semínka V posledních letech se v rámci zdravé výživy dostávají do popředí zájmu semínka čia. Chia semínka jsou superpotravina, do které se celý svět zamiloval. Jsou velmi zdravá, silně povzbuzující a umí zahustit tekutinu. Chia semínka, která původně sloužila dávné aztécké kultuře jako potrava, jsou ceněna pro svůj vysoký obsah omega a mastných kyselin a .

Chia semínka pocházejí z rostliny šalvěj hispánská (Salvia hispanica), která je příbuzná s naší šalvějí lékařskou či s mátou. Je pěstována pro jedlá semínka zvaná chia. Pravděpodobně jste o chia semínkách již něco slyšeli.

Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo. Semínka chia mají vysoce hydrofilní vlastnosti (vázat na sebe vodu), jež patří k nejdůležitějším znakům působení chia na lidské tělo. Chia semínka jsou komplexním zdrojem živin a energie.

Pomáhají při cukrovce, hubnutí a celkově podporují zdraví.

Chia semínka jsou jednou z účinných, funkčních a výživných potravin, známou po celém světě. Semínka Chia jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, jsou plné . Chia semena ( Chia seeds, hovorově chio nebo čia semínka ) patří mezi silné antioxidanty, superfoods, jsou zdrojem nenasycených . Pokud přemýšlíte nad tím, jaká potravina prospěje vašemu tréninku v letních parnech, zaměřte svou pozornost na chia semínka. Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. V kuchyni mají široké použití díky schopnosti vázat na sebe tekutinu – smícháním s tekutinou vznikne chia gel, . Energie v kj a v kaloriích v potravině chia semínka. Nutriční hodnoty dalších tisíců potravin.

Vlastní jídelníček pro evidenci energetického příjmu a výdeje. Grizly Chia semínka jsou jednou z účinných, funkčních a výživných potravin, známou po celém světě. Drobná semínka chia z rostliny Šalvěje hispánské pocházejí z horských oblastí Střední Ameriky. Bylina patří do čeledi hluchavkovitých a je pěstována speciálně . Chia jsou drobná (bílá a hnědá) semínka šalvěje hispánské, přezdívaná také „poklad aztéckých běžců“, protože dokážou poskytnout energii a výdrž pro .